Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1188 kkal
|
Lemak: 57,34g | Prot: 86,64g | Karb: 85,92g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Сыр Эдам, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Курица в Сливках. Makan Malam: Смешанные Орехи, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Салат Овощной со Сметаной, Лента Филе Трески. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Мишель Печенье Кунжутное, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anutka1303
|