Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 61,22g | Prot: 92,14g | Karb: 123,33g.
Makan Pagi: Яйцо Куриное, Кофе, Петмол Сливки 11%, Пятерочка Помидоры, Мясная Ферма Рулет Филейный, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Капуста Тушеная с Курицей. Makan Malam: Салат Овощной, Нектарины, Соус Болоньезе, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бекон (Жареный), Савушкин Продукт Фета Нежная. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yli.tka
|