Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 34,15g | Prot: 48,31g | Karb: 103,37g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Ferrero Рафаэлло, Ветчина Куриная, Хлеб, Гречка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Сухое Молоко. Makan Malam: Сыр Российский, Ветчина Куриная, Гречка Вареная, Кукурузные Кексы, Соленые Огурцы с Укропом, Сухое Молоко. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galaxy_74
|