Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 46,96g | Prot: 96,02g | Karb: 162,16g.
Makan Pagi: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Яблоко Спартан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Агро-Альянс Гречка. Makan Siang: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, 4 Сезона Малина Быстрозамороженная. Makan Malam: Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Семечки Тыквенные, ВкусВилл Горошек Зелёный Замороженный, Избенка Масло Сливочное, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Кукуруза в Зёрнах Замороженная, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Лето Лук Зелёный . lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kate_1502
|