Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1113 kkal
|
Lemak: 36,89g | Prot: 83,20g | Karb: 116,97g.
Makan Pagi: ВкусВилл Творожный Сыр с Укропом, Петрушкой, Зелёным Луком, Базиликом и Листьями Мяты, ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Помидоры, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Оливки без Косточки, Pretto Сыр Моцарелла. Makan Siang: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Славянка Фрутландия Манго, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Абрикос, Красное Яблоко. Makan Malam: Курица Вареная, Абрикос, Груша, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|