Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 50,94g | Prot: 67,17g | Karb: 189,77g.
Makan Pagi: Жизнь Март Морковный Сок, Миндаль Миндаль, Пятерочка Банан, Leaftogo Collagen, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский. Makan Siang: NL International Финиковый Батончик Energy Life с Апельсином, Жизнь Март Хлебцы Цельнозерновые, Жизнь Март Коул Слоу, Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами. Makan Malam: Шампиньоны Тушеные, Свежий Ряд Сулугуни 45%, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|