Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 30,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 66,57g | Prot: 100,77g | Karb: 89,42g.
Makan Pagi: Nilambari Шоколад на Кэробе без Сахара Темный, Hame Паштет Тунец, Hame Паштет Тунец, Campina Сливки Порционные, Кофе (Растворимый). Makan Siang: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Makan Malam: Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Котлеты из Минтая. Camilan/Lainnya: Coffee Like Капучино (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fito-Nastya
|