Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
115,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3002 kkal
|
Lemak: 223,58g | Prot: 106,68g | Karb: 149,86g.
Makan Siang: Магнит Плюшка с Маком, Батон Нарезной, Фундук Фундук, Капуста с фаршем. Makan Malam: Красные Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Фундук Фундук, Капуста с фаршем. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|