Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1938 kkal
|
Lemak: 69,67g | Prot: 74,27g | Karb: 272,14g.
Makan Pagi: 里仁 黑芝麻粉, Arla 哈伐第切片乾酪, 福源 黑芝麻醬, Zespri 黃金奇異果, 母傳 原味優格, 馬可先生 原味黑麥土司, 水煮蛋. Makan Siang: 青松農場 泰式涼拌青木瓜, 全家 甘口咖哩雞飯. Makan Malam: 排骨湯, 番茄, 全聯 秋葵, 泰山 沙拉油, 龍鬚菜, 玉米筍. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|