Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1133 kkal
|
Lemak: 32,70g | Prot: 34,85g | Karb: 178,54g.
Makan Pagi: General Mills Honey Nut Cheerios, Tetley Green Tea, Almond Milk, Coffee. Makan Siang: Hellmann's Light Mayonnaise, Subway 6" Veggie Delite. Makan Malam: Vegetable Spring Roll, White Rice, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, No Name Medium Cheddar Shredded Cheese, Doritos Nacho Cheese, Tostitos Salsa Medium. Camilan/Lainnya: Red Delicious Apples. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan NosureImthereyet
|