Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2023
|
97,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 103,59g | Karb: 103,18g.
Makan Pagi: Vilvi Сыр с Базиликом, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком, Малика Колбаса Полукопченая с Сыром. Makan Siang: Котлета Куриная, SPAR Овощи на Пару. Makan Malam: Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Формула 3 Белок. Camilan/Lainnya: Добрянка Сухарики Домашние, SOJ Protein Bar Coconut & Belgian Chocolate, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Протеиновые вафли. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BorozdinaKA
|