Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juni 2011
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 57,48g | Prot: 98,90g | Karb: 109,70g.
Makan Pagi: Fat Free Cherry Vanilla Yogurt, blueberries, raspberries, zone, coffee creamer, coffee, Egg (Whole). Makan Siang: apple. Makan Malam: minced garlic, cilantro, chicken breast, bacon, cream cheese, cilantro, chicken breast, Valley Fresh Steamers Cut Green Beans, minced garlic, bacon. Camilan/Lainnya: orange, butter popcorn. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 45 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, carring infant - 30 menit, cooking - 45 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan skinnygirl130
|