Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3583 kkal
|
Lemak: 196,06g | Prot: 157,27g | Karb: 270,40g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сочник с Творогом, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Globus Багет Бородино. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное, Форель на Пару. Makan Malam: ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, ВкусВилл Торт Рафаэль, Парус Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе, Табрис Картофель на Гриле , Leffe Пиво Темное, Джон Джоли Шашлык из Куриной Грудки , Хачо и Пури Шашлык из Свинины. Camilan/Lainnya: Голубика, ВкусВилл Манго, Клубника, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Яблочный Пирог. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|