Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2108 kkal
|
Lemak: 24,55g | Prot: 159,53g | Karb: 301,01g.
Makan Pagi: Bio Primo Amaranth Gepufft, Aldi Haferflocken, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Banane, Schwartau Erdbeermarmelade Samt. Makan Siang: Aldi Bio Bio Sultaninen, Cornflakes, Gut & Günstig Magerquark. Makan Malam: K-Classic Speisequark Magerstufe 0,3% Fett, Weißer Reis (Langkorn), Gut & Günstig Broccoli Tiefgefroren, Edeka Zucchini . Camilan/Lainnya: Ei. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|