Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
114,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1662 kkal
|
Lemak: 135,69g | Prot: 75,76g | Karb: 31,00g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, O'Zera Горький Шоколад без Сахара с Апельсиновым Маслом, Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Makan Siang: Ашан Кокосовая Стружка, Свиной Фарш (Приготовленный), Елея Масло Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Коровкино Сыр Российский, DopDrops Псиллиум Мука, Сметана 20%, Вареное Яйцо. Makan Malam: Ашан Кокосовая Стружка, Сметана 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коровкино Сыр Российский. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sapordatatana0
|