|
вчера впервые за 5 месяцев, поела много разной еды, не считаю это срывом.это как награда за пройденный путь, как результат плюс на весах) ну ничего страшного, это же не жир) сегодня денек на водичке, а с завтрашнего дня опять в строй)
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
929 kkal
|
Lemak: 50,70g | Prot: 41,70g | Karb: 74,14g.
Makan Pagi: Хрустим Сухарики Сыр, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мясницкий Ряд Сосиски Сливочные, Голубика, Макфа Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|