Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
86,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2873 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 195,59g | Karb: 325,46g.
Makan Pagi: Monster Ultra Paradise, Banane, Apfel, Echt Bio Chia Samen, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Makan Siang: Power Chicken Pulled Chicken Fitness Bowl, Rio Mare Insalatissime Couscous, Vier Diamanten Thunfisch Pikant, Delitaly's Teigware mit Tomaten & Büffelmozzarella. Makan Malam: Billa Huhn Couscous Pita Roll. Camilan/Lainnya: Rühls Bestes Kristall Whey Protein Isolate "Eistee-Pfirsich". lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|