Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1608 kkal
|
Lemak: 76,99g | Prot: 59,64g | Karb: 173,21g.
Makan Pagi: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Хлеб Английский. Makan Siang: Апельсин, Сметана 15%, Мегамарт Перец Фаршированный Курицей и Рисом , Сушеное Манго, Савушкин Продукт Йогурт 2%. Makan Malam: Перекресток Оладьи, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Голден Яблоко, Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Сушеное Манго, Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samshi
|