Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 20 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 103,42g | Karb: 136,89g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяные Хлопья, Банановый кекс, Клубника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Makan Siang: Помидоры, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Чечевица, Лук, Укроп, Куриный Фарш. Makan Malam: Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Укроп, Капуста, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Клубника, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Шампиньоны, Творог 9%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|