Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 76,26g | Prot: 51,23g | Karb: 179,40g.
Makan Siang: Milbona Quark 20%, Grüne Erbsen (Gefroren), Brauner Zucker, Zwiebeln, Maggi Klare Gemüsebrühe, Tomatenmark, Kaufland Mairübchen. Makan Malam: Tomaten, Gurke (Geschält), Olivenöl, K-Bio Agavendicksaft, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Thomy Delikatess-Mayonnaise, Valess Veggie Schnitzel Gouda. Camilan/Lainnya: Bon Gelati Premium Eis Classic, Ritter Sport Joghurt, Lindt Salted Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikiontop
|