Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3206 kkal
|
Lemak: 134,12g | Prot: 191,86g | Karb: 269,24g.
Makan Pagi: REWE Avocado, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Mestemacher Eiweißbrot. Makan Siang: Milsani Skyr Kirsche, Putenschnitzel. Makan Malam: Döner Kebab. Camilan/Lainnya: Seeberger Nusskernmischung, Seeberger Nusskernmischung, Beck's Bier (330ml), Macarons. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fleecher
|