Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1198 kkal
|
Lemak: 48,12g | Prot: 45,62g | Karb: 147,17g.
Makan Pagi: Топ Сырок, Чай, Milkavita Сыр Эдам Lux 45%, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Водар Хлеба Хлеб Бородинский Ароматный . Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Елизавета Хлебцы Ржано-Овсяные, Свекла Вареная, Золотой Петушок Наггетсы Классические. Camilan/Lainnya: Евроопт Банан, Чай, Топ Сырок, Feelin Пломбир с Клубникой и Черникой. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darya280
|