Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 92,34g | Prot: 97,13g | Karb: 161,72g.
Makan Pagi: Гарнец Мука Кукурузная, Белый Город Молоко 2,5%, Зелёное Село Сыр Фермерский со Сливками, С.Пудовъ Мука Рисовая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Makan Siang: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Азбука Вкуса Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Вилка Ложка Чечевичный Суп. Makan Malam: Простоквашино Сметана 10%, Кезский Сырзавод Сыр Российский , Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Красное Яблоко, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malya90
|