Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1245 kkal
|
Lemak: 46,94g | Prot: 69,08g | Karb: 141,57g.
Makan Pagi: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Креветки (Вареные или на Пару), Жареное Яйцо, Русский Продукт Хлопья Овсяные (Геркулес Традиционный) 15 Мин, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Siang: Шебекинские Макароны Ракушки, ВкусВилл Котлеты из Трески , Кинто Соус Ткемали Классический, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вкус Вил Молонез (Соус Сливочный с Горчицей) 14%. Camilan/Lainnya: Скалка Кукис Шоколадный , Готово! Кофе с Кокосовым Молоком. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|