|
Ieri sera ho cenato tardi
|
70,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 56,15g | Prot: 62,61g | Karb: 77,80g.
Makan Pagi: Alpro Latte di Cocco, Crastan Orzo Espresso, Uovo Sodo, Mirtilli, Burro, Formaggio di Capra (Semiduro), Alpro Latte di Avena, Crusca d'avena. Makan Siang: Carrefour Spinacino, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Melanzane Grigliate, Bofrost Arrosticini di Ovino. Makan Malam: Vino Bianco da Tavola, Smartgo Chicken Flavour Chicken Flavour . Camilan/Lainnya: Smartgo Chicken Flavour Chicken Flavour . lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sofialoren301
|