Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
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77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2485 kkal
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Lemak: 126,79g | Prot: 156,26g | Karb: 182,70g.
Makan Pagi: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Aldi Ungarische Salami, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Olivenöl, Gut & Günstig Früchte Müsli , Magerquark, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, kakao, Ingwer, Zimt. Makan Malam: Orto Mio Snack Tomaten mit Meersalz, Gazi Hirtenkäse 45%, Cantinelle Natives Olivenöl Extra , Gekochtes Ei, Saint Albray Französischer Weichkäse, Edeka Romanasalat, Blütenhonig, Tee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Ingwer, Rote Beete. Camilan/Lainnya: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Andrė1
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