Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
81,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1146 kkal
|
Lemak: 34,33g | Prot: 63,61g | Karb: 139,90g.
Makan Pagi: Pilos Mleko 1,5%, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Orzechy Włoskie, Herbata Ziołowa. Makan Siang: Pilos Serek Typu Włoskiego, Delma Delma Idealna do Kanapek, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. Makan Malam: Biedronka Jabłko, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Camilan/Lainnya: Pilos Mleko 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adaleo
|