Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1988 kkal
|
Lemak: 72,56g | Prot: 155,94g | Karb: 186,50g.
Makan Pagi: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Fraises, Raisins, Envia Fromage Blanc 0%. Makan Siang: Koro Proteinriegel Caramel Cookie Dough, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Envia Fromage Blanc 0%, Raisins, Fraises, Carrefour Steak Haché 5%, Monoprix Haricots Verts Extra Fins. Makan Malam: Baguette, Salade Verte, Pois Cassés Cuits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Riz Basmati (Cuit), Daco Bello Amandes Effilées , Isio 4 Huile, Monoprix Beurre Doux, Truite Cuite au Four ou Grillée. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jus_tinee
|