Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 43,33g | Prot: 82,51g | Karb: 93,36g.
Makan Pagi: Рыбное Дело Форель Солёная Филе Кусок, Помидоры, Delba Vierkornbrot Хлеб из 4-Х Злаков, ВкусВилл Творог Пластовой 12%, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Моцарелла, Bonduelle Оливки без Косточки. Makan Siang: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Абрикос, Красное Яблоко. Makan Malam: Грузинские Каникулы Овощной Салат на Углях, Грузинские Каникулы Овощной Салат по-Грузински, Грузинские Каникулы Долма из Баранины. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|