Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
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69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1229 kkal
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Lemak: 36,25g | Prot: 66,33g | Karb: 170,80g.
Makan Pagi: Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Plátano, Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Whey Protein. Makan Siang: Aceite de Oliva, Melocotones, Manzana, Luengo Judias Blancas , Huevo Cocido, Tomates Rojos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Sandia , Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Nabos Cocidos, Chirivías Cocidas, Calabacín, Chirivías Cocidas, Hacendado Yogur Natural 0%. lagi...
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1959 kkal
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Latihan:
Mengemudi - 38 menit, Aerobik - 30 menit, Memasak - 23 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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