Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
78,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 31,18g | Prot: 113,76g | Karb: 174,61g.
Makan Pagi: Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Свекла Вареная, Котлета Куриная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Шармэль Зефир Яблочный, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Яблоко, VPLab Nutrition Протеиновый Коктейль , Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan garbuzovaelen
|