Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1615 kkal
|
Lemak: 86,55g | Prot: 116,71g | Karb: 87,92g.
Makan Pagi: МарС Мини, Лавина Хлеб Тостовый, Печень Трески, Вареное Яйцо. Makan Siang: Хлеб Бородинский, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Makan Malam: Сырный Суп, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Крутой Окер Семечки Жареные. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristina1404
|