Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1566 kkal
|
Lemak: 63,33g | Prot: 117,89g | Karb: 129,30g.
Makan Pagi: Черкизово Корейка Фермерская, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Хлеб Столичный, Моя Цена Молоко 1,5%, Банан, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, Mr. Ricco Соус Грибной, Gusto Di Roma Fusilli Спирали, Мираторг Мякоть Бедра. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Полюс Минтай Филе Порционное без Кожи. Camilan/Lainnya: Моя Цена Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Ёбатон Суфле Клубника. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Полимерная
|