Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1939 kkal
|
Lemak: 62,09g | Prot: 136,73g | Karb: 218,39g.
Makan Pagi: Bonvida Сливки 10%, Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, Эконива Молоко 2,5%. Makan Siang: Protein Rex Chocolate Brownie, Булгур, Банан, Bonvida Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Авокадо, Яблоко, Arla Сыр Натура Light, Дзержинка Карпачо. Makan Malam: Сметана 20%, Оладьи, Груша, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Белок, 4 Сезона Фасоль Стручковая. Camilan/Lainnya: Оладьи, Груша. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Елена_Ч
|