Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
81,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2123 kkal
|
Lemak: 83,71g | Prot: 128,88g | Karb: 211,97g.
Makan Pagi: Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья, Куриная Грудка Отварная, Свиточ Вафли Артек. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Кабачки Тушеные, Свиточ Вафли Артек, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Глазированная, Конфета. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|