Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
447 kkal
|
Lemak: 12,72g | Prot: 58,04g | Karb: 24,04g.
Makan Pagi: 米森 無加糖分離乳清蛋白飲, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡雲朵卡布奇諾, 義美 5.3厚濃豆奶 (400毫升). Makan Siang: 開元食品 戀奶精球, 金豐盛 秘香椒麻嫩雞胸, 全家 千島醬, 全家 凱撒沙拉. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joyce_ch
|