Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Februari 2015
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Februari 2015:
|
2471 kkal
|
Lemak: 133,62g | Prot: 128,51g | Karb: 184,88g.
Makan Siang: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Ja! Erbsen und Möhren, Hähnchenbrustfilet, Maggi Paprika-Sahne Hähnchen, Salz, Currypulver, Basilikum, Muskatnuss, Oregano, Schwarzer Pfeffer, Ja! Schlagsahne. Makan Malam: Aldi Asia Instant Nudeln Hühnerfleischgeschmack. Camilan/Lainnya: Zucker, Lindt Vollmilch, Ja! Kokosraspeln, Banane, Erdbeeren, Landliebe Cremiger Joghurt Mild, Exquisa Genießer Quark Bourbon Vanille, Ja! Eistee Zitrone. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lichtdiamant
|