Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Mei 2023
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 76,85g | Prot: 102,75g | Karb: 64,34g.
Makan Pagi: 美國PBC柔滑花生醬@@, 豆漿全麥麵包, 黑咖啡, 克寧100%純生乳@@. Makan Siang: 滷蛋, 雞腿排, 主廚精選葡萄籽油, 茴香. Makan Malam: 家樂福 滷肉風味豆乾, 鮮饗家 冷凍大比目魚切片, 主廚精選葡萄籽油, 全聯 小松菜. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|