Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 39,20g | Prot: 82,87g | Karb: 167,92g.
Makan Pagi: Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Banaanit. Makan Siang: Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Valkoinen Riisi. Camilan/Lainnya: Puuro Voima Nalle, Pakkasmarja Marjamix, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. lagi...
|
Kehilangan 13,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|