Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
48,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1506 kkal
|
Lemak: 46,07g | Prot: 69,83g | Karb: 209,02g.
Makan Pagi: Корица, Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Лента Творог 5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Пинский Мясокомбинат Говядина Сырокопченная Палермо , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Кофе, Булочные Вольчека Булочка Школьная. Makan Siang: Яблоко, Кофе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), SPAR Кукуруза, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, SPAR Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Пинский Мясокомбинат Говядина Сырокопченная Палермо , Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Леон, Картошка Вареная. Makan Malam: Nestle Мороженое Миндаль в Глазури, Альпен Гольд Мороженое. Camilan/Lainnya: Бон Пари Лед Двухслойный Арбузный и Яблочный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stupid_brunette
|