Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1220 kkal
|
Lemak: 25,51g | Prot: 64,44g | Karb: 198,01g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Great Value Bottled Water (Bottle), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Killer Creamery Ice Cream Sandwich, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry. Makan Malam: Success White Rice, Great Value Bottled Water (Bottle), Chicken Breast, Hannaford Whole Leaf Spinach, Doguet's Old Fashioned Cajun Style Roux. Camilan/Lainnya: York Peppermint Pattie (Fun Size), Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra. lagi...
|
Memperoleh 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|