Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 36,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
761 kkal
|
Lemak: 22,71g | Prot: 68,24g | Karb: 67,87g.
Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Wimpy Sweet Chilli Grilled Chicken Wrap. Camilan/Lainnya: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
|
2724 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan isabella7002
|