Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 64,79g | Prot: 57,90g | Karb: 172,87g.
Makan Pagi: Булка Булка Пшеничная, Viola Сыр Плавленный с Белыми Грибами, Curtis Чай Зеленый, Булка Булка Пшеничная. Makan Siang: Curtis Чай Зеленый, Обычные Блины, Обычные Блины, Вкусно и Точка Айс Кофе Карамель, Вкусно и Точка Наггетсы 9 шт. Makan Malam: Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты Сливовидные, SOJ Hercules Bar с Ирисо-Сливочным Вкусом. Camilan/Lainnya: Curtis Чай Зеленый, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gghuki
|