Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
89,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2146 kkal
|
Lemak: 59,63g | Prot: 135,91g | Karb: 265,27g.
Makan Pagi: Aveia, Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Banana Nanica, Parmalat Leite Integral. Makan Siang: Ponkan, Café com Leite e Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Café com Leite e Açúcar, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Makan Malam: Banana da Terra, Café com Leite e Açúcar, Vovó Clara Broinha de Fubá, Salpicão de Frango, Bife de Fígado. Camilan/Lainnya: Vovó Clara Broinha de Fubá. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|