Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Mei 2023
|
42,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 48,16g | Prot: 72,92g | Karb: 201,99g.
Makan Pagi: Golden Toast Vollkorn Toast, Grünländer Leicht. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Cabanossi, REWE Erbsen & Karotten, Jeden Tag Vollkorn Toast, REWE Bio Rote Linsen. Makan Malam: Followfood Verdura Vegan mit Bio-Dinkelboden. Camilan/Lainnya: Banana, Protein Mahlzeit, Aldi Schokobrötchen. lagi...
|
|
1376 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Anxiety crisis - 1 menit, Istirahat - 14 jam dan 59 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Iwanttogain5kg
|