Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Mei 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 41,05g | Prot: 88,21g | Karb: 166,50g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Вкуснотеево Молоко 2,8%, СПК Карбонад Юбилейный. Makan Siang: Сыр, Сметана 20%, Divella Макароны, Курица с Овощами, Кабачок. Makan Malam: Bonduelle Огурцы Маринованные, Помидоры, Kanaki Тесто Фило, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Консервированный Тунец. Camilan/Lainnya: Haribo Мармелад Ягоды, Несквик Молочный Шоколад с Молочной Начинкой , Клубника, Магнит Банан, Lazine Йогурт без Добавок 3,4%, Яблоко Зеленое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|