Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Mei 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1405 kkal
|
Lemak: 52,81g | Prot: 72,06g | Karb: 117,52g.
Makan Pagi: Помидоры, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Вкуснотеево Молоко 2,8%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Карбонад Юбилейный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана 20%, Курица с Овощами, Цветная Капуста. Makan Malam: Bonduelle Кукуруза, Kanaki Тесто Фило, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Camilan/Lainnya: Canti Вино Красное Сухое, Lay's Чипсы. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mary_shaw
|