Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1726 kkal
|
Lemak: 91,41g | Prot: 69,43g | Karb: 150,78g.
Makan Pagi: Сваля Сыр, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Жареное Яйцо, Готово! Кофе с Кокосовым Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ашан Багет Французский . Makan Siang: ВкусВилл Сметана 25%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный, Птитим с Фаршем из Индейки в Сливочном Соусе (Домашнее). Makan Malam: ВкусВилл Хлебцы с Клетчаткой и Луком. Camilan/Lainnya: Фишка Сухарики с Чесноком, Баскин Роббинс Мороженое Миндально-Фисташковое. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan მარტა
|