Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2439 kkal
|
Lemak: 70,13g | Prot: 97,78g | Karb: 365,93g.
Makan Pagi: Milsani Joghurt 0,1%, REWE Bio Haferkleie mit Keim, Kiwi, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Espresso, Nudeln (Gekocht), Cucina Parmesan , Tomatensoße, Zero Noodles Zero Noodles. Makan Malam: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Rexim Dänisches Lakritz, Gelatelli High Protein Eis Schoko, Freeway Cola Zero, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mandeleule
|