Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Mei 2023
|
53,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1962 kkal
|
Lemak: 47,92g | Prot: 61,41g | Karb: 314,21g.
Makan Pagi: Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt), DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel. Makan Siang: Brokkoli, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Kokosöl Nativ, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, REWE Zwiebel, Kaufland Maisnudeln. Makan Malam: MAX Premium Pistazien, Aldi Paprika, Saure Gurken, Oatly Aufstrich Natur, Aldi Trauben Kernlos, Vollkornbrot glutenfrei. Camilan/Lainnya: Ener Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SteffiEndlichICH
|